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怎样克制自己不去胡思乱想很简单啊，让自己忙起来，累的自己坐下就想睡觉就没有时间胡思乱想了呢！也可以给自己制定计划让自己空余时间都花在自己的兴趣爱好上，或者学自己感兴趣的事，就没有时间胡思乱想了呢！自己...
