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什么减肥方法可以边玩手机边减肥很高兴回答你的问题！我想说你可以玩手机的时候，做些运动体式，不必要太激烈，压压腿，做做仰卧起坐，平板支撑，都是能很好的锻炼核心肌肉！不过最好能专注些，以免放生损伤！这样就...
