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女生16岁还想长高五公分要怎么做建议首先要合理搭配饮食，合理搭配，变换花样改善伙食，增加营养，可以多喝汤，排骨汤，乌鸡汤，猪蹄汤增加营养，多吃一些牛羊肉，瘦肉，牛奶，蛋类等，其次是多吃水果和新鲜蔬菜，...
