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14岁的男生怎么快速长高14岁的男孩要想长高得做到以下几点，1保持充足的睡眠，早睡早起，只要睡眠质量好，一定会长高。2不挑食，挑食不光影响长高，还会导致营养不良3，多运动，多打篮球，跑步等如果一个14...
