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15岁男孩怎样才能更快长高1、保证睡眠：16岁男生每天需要休息至少8-9小时，保证大脑细胞得到充分放松，有利于促进生长激素分泌，能够使身高继续生长。如果睡眠时间比较短，可能会影响身高。2、保证营养：平...
