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男生16岁快速长高的方法男生16岁若骨骺线未闭合，就还有长高的空间，可以通过科学的方法促进身高的增长。主要是保证充足睡眠、加强营养、增加运动等方式来帮助训练。1.充足睡眠：人体生长激素分泌主要是在夜间...
