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小腿和大腿下脂肪堆积太多，可以怎么减我只能说你相对来说是幸运的 应为腿部脂肪多一点的话其实更加容易减下来 肌肉多的话其实比较难以瘦下来 那既然减脂肪那就好多了：1.锻炼 锻炼主要分有氧和无氧 （1）有...
