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13岁女生如何快速长高女孩在青春期的时候是快速长高身体的黄金时间，也就是说在13岁这个年龄段要注意身体变化，关注长高身体的因数。所以说13岁女生快速长高要加强营养，不挑食，积极锻炼身体。13岁女孩可以...
