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如何预防脱发掉发保持充足的睡眠。夜间10点至凌晨2点是毛母细胞新陈代谢最活跃的时间段，也是头发生长的“黄金时期”。晚上11点前入睡。保持愉悦的心情。精神压抑、焦虑不安会影响头发营养的吸收，进而导致脱发...
