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心脾胃肾都虚的人吃什么好在《黄帝内经》中，就有关于睡眠的论述：心藏神，肝藏魂。肝主藏血，主疏泄，可调节气血运行。若肝郁不疏，则血行不畅，心神不宁。脾胃为后天之本，是气血生化之源。脾胃健旺的人，可以将饮...
