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怎样增强肾脏功能增强肾脏功能有三大类方法，第一类，自我锻炼，可以在下午十七点至十九点肾经最旺时，练习补肾补元气的方法，比如行功，脚后跟先着地，配合呼吸练习，还可以用手按摩后腰，从下往上按三十六下，然后...
