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怎么保护膝盖在生活中很多人喜欢翘二郎腿、喜欢盘腿坐、膝关节内扣、内八字等习惯都有可能危害到膝盖。想要保护好膝盖，首先要纠正这些不良习惯。另外，在日常运动中注意这些方面1、减少上下楼梯次数以及爬山次数，...
