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如何调理颈椎病以及慢性病一般首先注意……一 不要长期低头这个很重要二 在冬天要注意对颈椎的保护，不要受风寒侵袭。 三 睡觉期间选择合适自己的枕头。四 要是上班族我建议把显示屏抬高，不要长期复案工作，每...
