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如何快速的减掉小腿脂肪小腿纤细是每个女生追求的健身目标。小腿肌肉属于耐力肌肉，也叫红肌。想要变的细长，腿肚子上提，并不难。你必须知道的一点是：只有轻量的，但重复次数多的训练，才能叫小腿肥肉减掉，同时曲...
