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女人通常腰腹部赘肉比较多，什么样的方法能快速有效的减掉肉肉我的感受是腰腹部赘肉最难减，没有其他的好办法，只有少吃米面等含碳水的食物加上每天适量的运动，才能快速达到目标。我是去年2个月时间减掉15斤，第...
