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肝怎么调养肝的调养首先应该保持心情舒畅，降低精神压力是最好的调节方式，不要生闷气不发脾气，另外不要吃一些对肝脏有有害的食物，包括防止大量的饮酒、防止吃一些发霉的食物、防止吃过多的垃圾食品，包括含油脂过...
