跳槽后不适应新单位怎么办

“职场中，要自己去适应领导和环境”你怎么看

我们到任何一个企业都是为了顺心的工作，在体现个人价值的同时，挣钱养家糊口，让生活更加幸福。我们期望能够有一个温馨的工作环境和融洽的上下级关系，但是现实中，有时候会因为性格、价值观、沟通交流的艺术等因素，让自己与领导无法融洽相处，甚至经常发生争执。建议当你不能改变环境的时候先改变自己，通过形式上的改变而达到顺利工作的目的，但是必要的原则还是要坚持的。

社会环境同学校环境是不一样的，很多人毕业后对社会和职场的理解还停留在理想的想象，只有身处其中，才会明白那个环境是常态，那个环境是例外。很多初入职场的人搞不明白两者之间区别，同职场格格不入，认为公司环境太社会，问题很多，恨不得公司是个理想国。但现实往往会打脸，这也是为什么我们总说要适应社会，而不是让社会适应自己。

跳槽后不适应新单位怎么办

这里有几个关键点

1.是你不适应这里的工作模式或者工作环境还是怎样，每个公司的规定和流程可能有区别，有得工作复杂，有得流程很多，有的管理太死，这也是跳槽后如果出现不适应的情况下，需要你提前做好打算

2.公司里面人也是很关键的一点，以前的同事都很熟了，换到新公司，面对新的面孔，难免要重新建立朋友同事的友谊，比如：你想聊天都找不到人。很多人没有倾诉的对象也会开始怀疑自己适合不适合这里，因为想法排泄不出去，工作不顺心，也难很容入进去。

3.心里产生对比，一有对比你心里就会有想法，一会这里不如以前，这里不像原来，以前怎么怎么样

要知道自己是不是因为这些而烦恼，如果是以上这些原因，希望你沉静下来，把手里的工作做好，慢慢建立起朋友圈，会好起来的

如果不是这些原因，那么，你就需要考虑这个地方会不会为你带来收获和增值，如果不能，规划好自己走向就早点撤退。

先说不适应，再说怎么办。

换了新工作不适应，首先要梳理有哪些不适应的地方，还要判断是主观感受上的不适应，还是工作任务上的不适应。其次要分析各种造成自己不适应的因素，工作环境、人际关系、新老公司文化差异、工作难度、个人技能、个人能力与岗位匹配度等，逐一对照分析，搞清不适应原因，才能对症下药，提升自己的适应能力。

怎么办？

一是要认识新旧公司（雇主）转变，工作环境、工作岗位（换岗甚至转行）转变，适应需要一个过程，需要时间，也需要磨合。

二是针对不适应的关键因素，提升或者改变自已，提高自己的适应能力。有些不适应来自个人的主观感受，比如，新老东家比较带来的心理落差，陌生环境和同事带来的心理压力，个人期待（过高时）与现实的反差等，都会在新换工作时给当事人带来不适应，心理问题靠心态调整，找到心理平衡点，变不适压力为奋斗拼搏的动力。有些不适应来自内外部客观因素，比如，工作环境和办公条件差，比如个人能力与新工作职责和任务要求有差距，这种不适应，既要自我调节，更要自我改造改变。艺高胆大，适应能力自然就强。

三是要树立信心，砥砺奋进。冷静回顾一下当初来时的初心和选择的理由。既然选择，就不要轻言放弃！克服不适应的过程，就是成长的过程，成长需要付出代价和努力。

最后，附上一枚我喜欢的印，也是我的自号。取“食蔗自尾而起，渐入佳境”之寓意。职场与人生也是如此，开始时往往都会比较难，比较苦，比较不顺，但经过耕耘，经过思考，经过磨炼，就会不断成长，就会不断体会成长和成就的快感！浅尝辄止，不敢碰硬，就不是拼职场的态度。新换工作，切不可轻言离职，唯有坚持与坚定，迎难而上，提升自己，才能适者生存！

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