前言
(wh.2233323.com) 在上大学之前,少有时间打游戏,在学校里每周只能有周日下午的时间可以拿手机来玩,假期里在家也是每天只能玩两个小时的游戏,然而在上大学以后,一切都不一样了,我获得了第一部自己的新手机,和人生第一台笔记本电脑,并且打游戏不受约束了,因为大学以前是被管教着过来的,自我约束能力比较弱,高考结束以后突然就自由了,就很容易玩游戏上瘾,只要没事干就打一天游戏,我想大部分人应该都是这样的吧
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因此上了大学以后,刚入学时大家都不熟,关系一般,然后又稍微有点社恐,几乎不主动和别人打交道,因此除了上课,其他时间就是打游戏,沉迷在游戏中无法自拔,后来过了两个学期,羡慕的看别人领着奖学金,经常和别人出去玩,突然意识到自己不应该这样下去,应该去做点别的事让大学生活丰富起来,于是开始戒掉游戏瘾。
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2.戒掉游戏瘾的变化
(1)成绩上的提升:之前我经常陷入游戏中无法自拔,忽略了学习和作业,导致有几门课挂了,自从戒掉游戏以后,我有更多的时间和精力专注于学业,我能够更好地管理时间,制定合理的学习计划,并且能够集中精力进行学习,终于没有再挂科了,并且经过补习直到大四才把之前挂的科目给补过了。
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这里要强调一下,大学千万不要挂科不要挂科,挂科真的很难补回来,有可能一挂就挂四年,直到最后毕业都补不回来,我毕业的时候我的三个朋友还是挂的没补回来,学分拿不满,要延迟毕业了,我们都拿了毕业证学位证,他们明年回学校补考过了才能拿到。
(2)个人发展的提升:戒掉游戏后,我发现有更多的时间去追求自己的兴趣和发展个人技能,我开始培养自己的社交能力,积极去尝试和别人交流,多于优秀的人交流,暗自向他们学习,使我的情商有了很大的提升,最后也拥有了一批大学里的好朋友。同时,我开始关注身体健康,积极参加运动,改善自己的体态,然后也注意穿搭,提升自己的精神面貌。
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(3)人际关系的改善:过度沉迷于游戏使我与家人和朋友之间的联系疏远,我经常错过与他们共度的时光,无法真正与他们交流,戒掉游戏后,我重新与家人建立了更亲密的联系,我能够更多地关心他们的生活并积极参与其中,此外,我主动参加各种社交活动,结识新朋友,拓宽了自己的社交圈子。
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3.结语
戒掉游戏瘾以后,我的大学生活发生了积极的变化。从根本上来看,是我的自制能力提高了,我知道我应该干什么了,我学会了更好地管理时间,专注于学业,培养兴趣爱好,提高个人技能,改善人际关系。
这些变化不仅改善了我的生活质量,也让我更好地认识到游戏对生活带来的负面影响。我希望通过分享我的经历,鼓励其他人认识到游戏成瘾的危害,积极寻找更有意义和丰富的生活方式。
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