怎么才能不怀孕也有奶水流出来

奶水少还老是往外流怎么办

是可以在喂宝宝吃奶时，用毛巾捂住另一边的乳头，这样也是可以防止过多的流出，也是可以用奶瓶接住流出的乳汁，在宝宝没有吃饱的情况下，也是可以让宝宝喝。平时也可以多吃一些豆腐鲫鱼汤，排骨汤，乌鸡汤等一些汤水类的食物，这样也是可以帮助乳汁分泌的。

有什么办法可以稀释奶水，不堵奶

看了你的问题还是很有感触，我也是一位正在哺乳期的宝妈，让奶水稀释的办法，少喝汤汤水水奶吸奶器吸了你说还是堵奶，那就考虑一下自己的问题，每天一定要排空乳房一次否则容易乳腺炎，当时我在医院请的护工和我说尽量不要侧躺着睡觉，容易压住奶管造成堵奶现象，所以现在我尽量克制自己平躺，另一个就是尽量保持好心情，心情好了也是很重要的！

当遭遇堵奶、乳房有硬块、甚至更严重乳头出现白点时,有三点希望大家一定要注意️不!要!大力按揉!不!要!一上来就热敷!不!要!用手抠破/针挑破/硬物磨破白点直接在乳房硬块部位大力按揉并无益于淤堵奶水的排出,反而会对乳腺组织及淋巴组织造成损伤,严重时甚至会造成乳腺炎!热敷一定情况下的确能促进乳汁分泌,但在乳腺管不通的情况下只会加重堵奶!而第三点,虽然能暂时排出淤积奶水,但也极容易反复,稍不注意就会导致细菌感染引起乳腺炎!那我们究竟要怎么做呢?

1️⃣在刚开始出现堵奶的症状,发现乳房有小硬块时,可用土豆片/卷心菜敷在硬结地方消肿镇定,一次20分钟,可多敷几次,夏天天气热时先放在冰箱冰镇一会再敷效果会更好.之前我就是直接拿的新鲜土豆,削皮刀削薄薄一层敷上,肿痛很快就得到了缓解.如果堵的不是很严重,在这之后适当增加宝宝吸奶的频率(宝宝下巴对着堵奶的方位)硬结很快就会消掉了.

2️⃣但是乳头出现白点,堵的比较严重,宝宝怎么吸也吸不通时,除了敷土豆/卷心菜消肿外,还要用白醋浸湿棉柔巾敷在白点处,一次敷30分钟,一天两次.敷完用温水冲一会,一是洗掉白醋,二来促进局部微循环,记住,一定是温水不能过热(大概36度),之后又轮到宝宝上场了.我只敷了一次,之后给涵涵喂奶没多久就通了,没有发烧,没有反复,更没有涂药膏吃药什么的

【hz.2233323.com】 3️⃣好了之后千万不能大意!宝宝如果在睡觉,有涨奶的感觉一定要用吸奶器吸掉!(这里建议大家用电动的)平时也可自备一个刮痧的小板,向着乳头方向轻轻刮一刮(没有刮板可以用木梳代替).做好乳房的清洁与护理,勤换溢乳垫哦

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