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17岁女生怎么快速长高

2024-05-20 49 网站首席编辑

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17岁女生怎么快速长高

根据你的年龄,身高还可以再继续长高的。身高与很多因素有关系,最主要的就是营养遗传和环境,你需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯。

现在17岁还处于发育阶段,有长高的可能,建议你平时多吃富含蛋白质,胶原蛋白丰富的食物,多打打羽毛球,游泳,不熬夜

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