1.饮食方面:适当的补充植物性雌激素。含植物性雌激素比较多的食物有豆类、谷类等。补充钙,控制盐的摄入量,还有酒精、咖啡等,降低骨质疏松的可能性。
2.补充维生素E:维生素E具有增强卵巢功能、抗氧化、防细胞脂质过氧化的作用,平时可以适当的摄入。但是要注意的是每个人的体质不同,在饮食方面最好咨询主治医生,听取医生的建议。
3.中医药治疗:中医药治疗以 “整体观念”和 “辨证论治”为特点,主张“阴阳平衡”,针对肾脾亏虚、肝郁血瘀的病机,予补肾健脾,疏肝活血化瘀治疗,能有效改善和恢复卵巢功能。
4.保持充足的睡眠:针对卵巢功能不好的女性患者来讲,午睡是必不可少的,主要是由于在拥有良好的睡眠之后,才能够使卵巢的功能恢复正常。而且午睡还可以延缓自身的卵巢出现衰老的情况。
通常来说,卵巢功能不好的女性,相比于卵巢功能好的女性来说,怀孕的几率是会逊色一些的。卵巢是怀孕的最要因素之一,因此,多多少少会有一些因素影响着卵巢的正常工作,使得卵巢功能低下。
卵巢其实跟我们人体的生长发育是一样,有生长期、黄金期还有衰老期。一般来说,卵巢的黄金期,也是女性怀孕生子的黄金期;而衰老期通常都在女性40岁之后。长时间的卵巢功能低下,可能会使卵巢早衰。
卵巢功能低下带来的影响:
1.月经失调
月经不稳定,月经期间伴有痛经。
2.受孕率低
排卵功能受影响,排出卵子质量不高。
3.卵巢早衰
会导致闭经、不孕的症状出现。
4.低雌激素的症状
性欲下降、记忆力下降、睡眠质量下降、烦躁易怒等
预防卵巢功能低下的四大要素:
1.调节心情
经常的烦躁、压力大会使影响内分泌失调,导致卵巢功能减退。
2.注意饮食方面
要营养均衡,不要过度减肥;不要长时间吃辛辣食物和冰冻的食物。
3.注意局部卫生
防止生殖器官炎症的发生;经期不能同房,保持干净卫生,防止上行感染造成卵巢功能减退。
4.改掉不良习惯
要戒烟戒酒,减少熬夜次数,长期的吸烟喝酒、熬夜,也会影响到内分泌失调,造成卵巢功能减退。
总的来说;怀孕这件事是急不得的,你一口气也不可能吃成个胖子。因此,在卵巢功能不好的情况下,应该先及时去往医院,在医生的指导下用药,提高卵巢功能,排出高质量的卵子,从而提升怀孕几率;如果是40+岁的女性,随着卵巢功能的衰减或者是即将消失,还想要生宝宝的女性来说,可以在与医生的沟通和建议下,选择试管婴儿来怀孕生子。
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快速怀孕的条件
怀孕至少须具备三个基本条件:
1、男女双方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外);
2、性生活时女方正处于排卵期;
3、男女做爱后正常精子与卵子结合。
快速怀孕的方法
选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。
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精子和卵子的结合过程,首先精子要通过阴道、宫颈、宫腔,从子宫的两个角,在输卵管壶腹部相遇完成授精过程,精子进入卵细胞表面再进入内部,逐渐完成细胞核融合。可以在排卵期同房,有助于增大怀孕的几率,每个月经周期能生育的日子大概三天,排卵前两天和排卵后一天,怀孕的几率是排卵前,准确性比较高。
让母羊尽快发情怀孕的方法是:
1、埋植法使用兽激素埋植法安全可靠,有效率高。使用兽医埋植枪,将适量的常用激素甲孕酮、甲地孕酮、孕酮等适量,埋植于母羊耳根皮下,待10~12天再肌肉注射孕马血清促性腺激素400~750国际单位,一般2~3天后母羊即可发情。
2、阴道海绵法,将浸有孕激素的海绵至于母羊子宫颈外口处10~14天,取出后注射孕马血清促性腺激素400~500国际单位,一般30小时左右即可发情。发情当天和次天各输精1次。使用的孕激素有:孕酮150~300毫克,甲孕酮50~70毫克,甲地孕酮80~150毫克,18甲基炔诺酮30~40毫升,氟孕酮20~40毫升,以上激素任选1种即可。
3、口服法将孕酮、甲孕酮、甲地孕酮、18甲基炔诺酮、氟孕酮等激素任选1种每天拌入饲料内,连喂12~14天,用药量为阴道海绵法的1/5,停药当天肌肉注射孕马血清促性腺激素400~750国际单位。
4、注射法母羊静脉注射绒毛膜促性腺激素450~750国际单位,待母羊发情后及时进行配种。
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