怎么才能尽快怀孕成功呢女生视频教程

想怀孕最好方法是什么

想怀孕最好方法是什么？

孕育宝宝是一件美好的事情，有些人备孕一个月就成功怀上了，有些人备孕了一年，肚子还没有动静。有些人顺其自然，认为只要没有做预防措施，想着怀孕应该不难，结果一年年过去了，还是没有成功怀孕，能快速怀孕的人，其实都是做对了这件事，算好排卵日。

1.算好排卵日。

女性的月经周期，需要经历黄体期，月经期，卵泡期，排卵期，如果女性想要怀孕，那么就要算对排卵日。排卵期有10天，女性的卵泡在这段时间内会发育成熟。在排卵期的第一天开始，每天需要用试纸检测，当排卵试纸在强阳变弱阳的时候，卵子将会在48小时内排出。

除了排卵试纸，女性在排卵日前后，会有白带拉丝，最长的一天就是排卵日，排卵日，女性的基础体温会上升0.5度。

2.排卵期内同房。

很多人备孕不成功，是因为没有算好排卵期，在安全期内同房，如果女性没有排卵，这样精子等待时间过长，只会慢慢消亡。排卵日和排卵期内同房1-2次，给精子创造机会，精子在女性体内能存活24-48小时，这样成熟的卵子一排出，就能跟精子相遇，结合成受精卵，在子宫内按营扎寨。

3.放松心情，在身体素质最好的时候同房。

如果备孕双方精神压力过大，或者是身体过于疲劳，这样会影响到精子和卵子的质量，排卵期内，双方需要作息规律，避免生病，同时注意补充营养。同房时选择安静的环境，避免外界的干扰。一般来说，正常的同房生活，在一年之后没有怀孕，才有不孕不育的可能性，所以备孕时，不要过于急躁，应该放松心情。

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