顺产孕妈进入产房，要经历怎样的过程才能生下宝宝

怎么让女朋友同意生孩子

女生怕生孩子有几个原因，一是怕变丑，二是怕痛，这个时候作为过来人可以说女人生孩子的痛现在可以打无痛分娩，变丑要保养好，有些女人生了孩子还变漂亮了，你多留心，如果身边有这样的例子可以讲给她挺，还可以让她看看宝宝的视频，照片，让她有兴趣。

无语了，她还是你女朋友为啥要给你生孩子，老婆才会给你生孩子。你都没有承担起你当丈夫的责任，凭什么要她承担起当母亲的责任。难道想她就这样无名无份的跟着你吗？！

让她给你生孩子的前提，是你光明正大的娶她进门，并努力的奋斗，给她一个良好的经济基础，再提生孩子的事。要有个先来后到！

顺产孕妈进入产房，要经历怎样的过程才能生下宝宝

孕妈进入产房顺产，要经历怎样的过程才能生下宝宝？

孕妈进入产房后，需要经历第一和第二产程，才能把宝宝生下来，第一产程，就是我们常说的阵痛，也就是子宫收缩，宫口在不断扩展，从一之到十指，这个过程，有长有短，在每个产妇身上，都是不同的，正常情况下，经产妇生娃会比初产妇更快。

在宝宝顺利从妈妈的产道出来的过程中，妈妈的产道可能会有不同程度的撕裂，或者需要侧切，幸运点的宝妈，可能不用撕裂和侧切，宝宝就顺利出生了，所以孕妈在孕期，控制饮食，达到控制胎重目的，以及锻炼身体，是非常重要的，把胎重控制在适中范围，加上锻炼身体，有利于孕妈生产。

宝宝出生后，医生会把孩子抱起来，剪断脐带，结扎好脐带，给护士帮擦拭身体，做阿普加评分，洗澡，打疫苗等，而产妇这边，则还需要分娩胎盘，如有撕裂或侧切，还要进行缝合后，才能转普通病房观察，以及和宝宝进行产后第一次肌肤亲密和母乳喂养。

我是一孩之妈，关注我，我们一起聊聊女人孕产的那些事~

了解顺产的三个产程以及注意事项！
相信很多宝妈都了解顺产的好处，出血少，不留ba，产后较快恢复！为了能顺利生产，就要提前准备起来，学习关于顺产的的知识～

1.胎儿不要养的过大
很多孕妈妈害怕营养不够，胡吃海塞，营养过剩，8-9斤的胎儿很多，非常不利于顺产，一般胎儿在6斤左右更利于顺产，孕妈一定要控制好自己的体重！
2.适当的运动和舒展身体
身体允许的情况下，适当做些有氧运动，瑜伽、游泳、散步，特别是跟着手机软件G动锻炼盆底肌，收缩和放松盆底肌，增加盆底肌的弹性，增加分娩的动力，加快顺产产程，助力顺利生产。
3.会Y按摩不要懒
自己不敢下手就让老公上，怕侧切撕裂的妈妈孕晚期一定要坚持按摩，可以帮助增加肌肉组织柔韧性和弹性，降低侧切率，减少宝宝经Y道的损伤。刚开始用会有痛感，坚持几天等机体弹性增加痛感和不适就会消失
4.何时去医院？
规律宫缩，5-6分钟一次，每次持续30秒以上，腹部像额头一样硬。
破水要躺着，叫救护车吗？不用。如果羊水颜色是白色透明，就表示正常。如果是黄色墨绿色就不行，有缺氧。
见红在家观察就可以了，分泌物带血丝是正常的，不需要来医院。如果阴道流血多，月经量那样，就要来医院。
5.产程中及时蓄力
自然分娩会经历三个产程，不同产程感受到的痛感也不同，这个时候及时调整状态为最后冲刺时刻蓄力尤为重要，能量饮料和巧克力可以帮助妈妈补充能量

第一产程：宫颈扩张期（11-12小时）规律宫缩--宫口开全，
1.准备待产的时候：可以吃一点食物或洗个澡，以储备体力。
2.两个小时小便一次。大便要通知护士。
3.拉玛泽呼吸法：鼻子吸气，嘴巴呼气。
4.分娩球坐，不要一直躺着，减轻会Y损伤。
5、注意胎心变化、羊水情况。
6、2-4小时检查宫口，5厘米后进展更快。
打完无痛一定要多喝水，不然容易发烧。

第二产程：胎儿娩出期（1-2小时）宫口开全—胎儿娩出
1.宫缩时，深吸气，屏住呼吸5-7秒，往下用力推。
2.需要配合医生指挥，呼气，吸气，憋气，用力才能将宝宝生出来。宝宝通常会以头、肩、身体、脚顺序娩出。如果不顺利，需要侧切产道，或者使用吸盘吸住胎儿脑袋拉出来，脑袋会被吸出一个杯口大的包，24小时内会复原。

第三产程：胎盘娩出期（5-15分钟）胎盘娩出。
胎盘必须完全脱出，生产才算完成，所以妈妈还需再次使劲把胎盘脱出。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，必要时医生会手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出。

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