如何快速使视力提升到5.0以上

如何快速使视力提升到5.0以上

良好用眼习惯：想要提升视力，日常需要减少眼睛长时间盯着书本、电子屏幕，避免过度用眼，避免眼部疲劳。每天多让眼部休息，如眺望远方、看绿色植物、做眼保健操等，避免熬夜，不要在昏暗的环境下学习、工作、看手机等。

2.光学矫正：视力低下要提升视力时，可以用光学矫正方式，选择合适度数的框架眼镜或隐形眼镜佩戴，可以让视力看得更加清楚些。

近视800度的人如何恢复正常视力

近视800°的患者很难恢复到正常的视力，一般情况下建议患者先去医院做一个详细的检查，看是否可以通过手术来矫正，有些患者是可以通过手术矫正的，手术虽然能够在一定程度上矫正近视，但是患者通常有反复性近视，并且有一定的后遗症。如果不能通过手术进行矫正的话，患者就要尽早配戴眼镜，从而防止眼睛度数继续升高。

此外也要注意休息，不要用眼过度。平时保证正确的用眼姿势，可以适当多吃一点对严重有益处的食物，比如牛奶，花生等。

相关标签： # 如何让视力慢慢恢复正常500度左右