怎样保养头发不干燥呢女生

头发干燥，用什么保养

1、头发护理：头发干燥时，建议可以在每次洗完头发的时候，适当的使用一些滋养的发膜或者是有效的护发产品，涂抹在头发上，然后进行按摩之后再彻底的冲洗干净，长时间的坚持也能够帮助改善头发干燥的现象。

2、饮食调理：在饮食中还可以吃一些能够起到养发护发作用的食物，比如黑芝麻，黑米或者是其他的坚果类的食物，能够起到亮发的功效，对于改善发质有一定的帮助，可以缓解头发叉干燥的情况。

头发干燥怎么办

首先你要分清你发质干枯毛燥是先天的还是后天的！不过还是有很多方法可以来修复的！1.保养头发最直接最有效的护理方法就是加强其营养的补充，比如你可以经常去理发店做一次深层滋养头发的护理。

2、选择适合自己发质的洗发水和水疗素，最好是䃼水型的，这样有利于控油和滋养头发。洗发时宜用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3至5分钟，使洗发水与头发充分结合，注意不要无序用力搔抓头发，避免头发断裂或打结及损伤头皮。平时自己洗发后，可以使用修护型的水疗素，然后用热毛巾捂一下，可以更好的促进头发对营养的吸收。谢谢！

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