1. 可以通过穿戴合适的内衣或者使用胸罩垫来使胸部聚拢。
2. 原因是合适的内衣或者胸罩垫可以提供支撑和压缩，使胸部更加紧实，从而达到聚拢的效果。
3. 此外，也可以通过锻炼胸部肌肉来增强胸部的紧实度，例如俯卧撑、哑铃飞鸟等运动。
同时，保持良好的姿势和饮食习惯也有助于保持胸部的紧实度。
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