胖的人怎么才能瘦下来女生呢视频讲解一下

个子矮小而且很胖的女孩该怎么办

个子矮小又很胖的女孩子其实是很缺乏安全感的，或者更多的她们身高并不是很高，甚至体重也是正常水平，因为缺乏自信觉得自己不够美。

我却认为，每个女孩子都是小天使，所以她们自称“小仙女”，她们可爱有趣，又会撒娇，简直是太可爱的生物了。

看见这个问题，我很有感触，因为我自己本身也是不高也不瘦的女孩子，我收藏了很多减肥瘦身的视频，缺一直没有时间去练习，去实践。

我之前想，想瘦下来，变瘦变美，这样喜欢我的人就会多了，就会觉得我好看需要被呵护了。后来我遇到了我的一个朋友，想通了我该变美变瘦，不是为了让别人觉得我好，而是我自己想要向上。

我努力减肥，学化妆，学厨艺，我学厨艺不该是为了以后嫁人要去伺候丈夫婆婆，而是学会厨艺以后，在放松的周末，我可以给自己做上一顿可口的餐点。

改变外在的同时，我努力练字，去学自己喜欢的绘画等等，我想要变优秀，多读书，“腹有诗书气自华”，外在的长相终究抵不过身上的气质。屠格涅夫说：“如果随着青春消逝的只是好的东西，那么这人生剩下的年岁就是会极其难熬。”

所以，我可爱的小仙女们，“又矮又胖”的我们并不是不美的，这些只是外在，当一个人因为外在而疏远我们的时候，那么我们该是庆幸的，毕竟他见不到我们以后最美的样子。

外在是父母给的，而内心是我们自己的储备，心灵美是岁月抹不去的痕迹。

韶华终将会逝去，外貌也不是永存，多充实自己，才有面对一切的底气。

关于胖女孩什么样的短视频，会吸引你去看呢

我觉得做关于胖女孩的视频，最重要的一点，就是要展示出胖女孩的自信和风采，传达这样一种正能量和价值观：胖女孩也可以很美很可爱！胖女孩也可以很受欢迎！

具体的视频内容，可以分为这几类：

1、美食类

胖女孩和美食有着天然的亲密关系，所以可以做胖女孩吃播视频，或者美食安利视频，但这个安利不要是那些重口油腻的食物，反而可以是美味但低卡的食物，传达一种健康饮食的声音。

2、穿搭类

怎么穿显瘦？怎么挑选衣服款式可以扬长避短？这都是胖女孩或者甚至每个女孩都感兴趣的，只是胖女孩可能会更感兴趣。

3、剧本类

可以原创一些简单的胖女孩剧本，用表演的方式传达不要以貌取人的价值观。

比如：A.职场中有人带有偏见，认为胖女孩工作能力肯定不怎么样，但最后可以反转，其实胖女孩的工作能力很突出。

再比如：B.大家总觉得胖女孩找对象一定不会是高颜值帅哥，但是最后反转，胖女孩其实有一个很帅气又贴心的男朋友。

诸如此类的剧本都是不错的选择。

4、美妆类

有很多胖女孩的五官其实都很漂亮，擅长化妆的小姐姐就可以专门做美妆视频，教大家怎么从化妆小白进阶到化妆高手，比如怎么修容可以让五官更立体，怎么画眼影让眼睛更深邃等等。

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