十一岁女孩身高体重标准

十一岁女孩身高体重标准

身高的增长规律是年龄越小，增长越快。婴儿期和青春期有两个生长高峰。11岁女孩身高一般为127-154cm在正常范围内。体重是指器官、系统和体液的总重量。一般来说，11岁女孩的体重范围是21-40公斤。当然，遗传、运动等因素都会影响身高和体重

11周岁女孩身高150能长多高

11岁女孩身高150厘米不算矮。假如她的月经是11岁来的，那她的身高150一般还能长高。女孩子月经初潮的年龄可能在11到16岁之间，月经初潮到发育结束之后身高可能会增长4到10厘米左右。

月经初潮之前身体内的激素水平也会出现改变，孩子身高会出现急剧的增高，初潮以后增长的速度会出现缓慢。

孩子的身高也可能和遗传因素有一定的关系，在平时生活中应该多进行一些户外运动，加强体育锻炼，能够促进骨骼发育。

身高能长到一米七。11岁女孩身高还能长2到3年，也就是10到20厘米左右的身高，有的女孩儿先长个，有的女孩后长个，身高是否高矮，除了坚持每天体育锻炼，还要看父母的身高，因为身高有传因素，如果11岁女孩是先长个他的身高能从一米五长到一米六左右，就不能再长了，如果11岁女孩是后长个他的身高能从一米五长到一米七左右。

女儿11岁多了长得矮小怎么办

的确偏矮一点点，不过还好，没有差很多，加上现在还没发育，可以食补十运动结合的方式，尽可能更快的缩短差距。总结以下几点女生长高的小方法

1.女生可以多打蓝球和跳绳加速生长因子分泌，睡觉前可以喝杯纯牛奶补钙的同时也可以改善睡眠。只有睡好了，个子才会噔噔的往上涨。

2.摸高也是一个很好的跳跃长高方法，在家随时随地可以和孩子互动，拉拉很喜欢和我玩这个游戏，我把手掌伸在半空中，她会用头顶我的手。

3.心理辅导不可少，不要在小孩面前抱怨个子矮，不长个的现象，这样会增加小朋友的负担，无形增加了压力！

以你们的身高来说，的确不达标准。但是你们测骨龄，又达到了11岁。医生的确不敢给你注射生长激素，因为你们不是发育迟缓，万一用了生长激素，骨垢线提前闭合，更没有生长空间。

你们夫妻俩身高来看，孩子不应该这么矮，你们身高不高，骨龄又标准，所以大概率是营养没有跟上。从现在开始，一天一杯牛奶，一个鸡蛋，肉菜豆制品海鲜水果，变着花样给孩子做好吃的吧。孩子只有营养摄入的足够，又不挑食，个子就不会矮。你们得快点儿了，因为一旦发育，生长空间就不多了。

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