如何才能高兴起来，心情变好

如何才能高兴起来，心情变好

少一些贪心，少一些自私，少一些自欺欺人。

不开心没什么，想要开心顺其自然，勉强的开心还是委屈自己。

心情不好时候，最应该做的，首先承认心情不好，然后不想说话，不想见人，不愿做事，怎样都好，只要在自己范围内，尽可能不去影响到他人就好。

如果实在不清楚做什么，发呆也好，一个人瞎晃荡也好，那也是正常反应。

不需要苛刻自己，总之，解铃还须系铃人，自己只需要保持安静，抽身旁观，而不是纠结其中不断回味。

心情好与坏，都不值得费心耗神寻思什么。

只要你静下来，慢下来，空出来，它自然会过去，迟早。

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