怎么才能不长个了呢

我的孩子不长个是什么原因

宝宝不长身高要注意两个病因，一个是生长激素缺乏，另外一个是缺钙引起的。可以去医院查一个生长激素，如果是生长激素缺乏引起的，要补充生长激素。如果是缺钙引起的，平时要给小孩多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，骨头汤，鱼虾类的生物。

目前已知和矮小相关的病因有200多个，很大比例是内分泌因素造成的，比如生长激素、甲状腺素、皮质醇等方面，也和其他的如遗传、全身性疾病等。

还有相当大的比例是孩子本身是正常的，只是矮一点，毕竟人总会有高矮，矮也是人类的一种正常表现。但更多的偏矮，也就是不在矮小的范围，这种大多是生活习惯造成。要注意饮食运动睡眠心理等方面的干预，另外，钙影响的是骨量、骨密度，和骨的长度关系不大，过度补充反而不利于长个。

测一下目前身高及生长速率吧，或者去医院看看。

怎样让身高变矮或者是保持不长

首先，一个人的身高很大一部分是受遗传基因影响的，如果题主想违逆自然生长的趋向，那么可以从大众努力增高的方式逆向行驶，当然，这样会带来一定的负面影响，自己考虑是否觉得值得

第一，长高需要在生长发育期（25岁以下都有机会）有足够的睡眠，特别是小孩子，生长激素在夜间分泌旺盛，小朋友一定要早睡哦，否则长不高，至于题主的情况，要不要熬夜就看你了，毕竟熬夜的伤害比高过火的身材要严重呐～

第二，身体的骨骼发育需要充足的营养，补钙补蛋白，什么都不能缺，因此均衡饮食最重要，小孩子可不能挑食，题主可以偏向较为健康的素食低糖饮食习惯。

第三，运动对生长也较为关键，做拉伸跳跃的运动能促进生长发育，反而一些举重等压迫性的项目不利于长高。

以上可以自己去分辨了，因为我们都提倡顺势而为，身高的高度也可以成为一个人的优势，祝愿题主能如愿的保持现有身材比例就好啦～^_^

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