小孩胖怎么才能瘦下来吃什么药好得快一点呢

孩子个子矮，可以吃增高药吗

　　说起孩子的身高，这应该是身为家长最为重视的事情了吧，女孩子还好一点，但是男孩子就比较在意身高了，毕竟每个男孩子都想让自己看起来高大威猛，在将来有了女朋友之后也可以保护自己心爱的人，但是有些人会认为自己家中没有高个子的基因，所以自己的身高就注定不能出众，其实身高后天的影响也是很重要的，那么家长们注意了：它堪称“天然增高药”，孩子多吃，身高不再矮半截。

　　1.菜花

　　菜花的营养物质比较全面，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，食物纤维、维生素以及矿物质等，还包含了一般蔬菜没有的维生素K，同时还是含有类黄酮最多的食物之一，而且菜花在我们的生活中也很常见，价格也不贵，菜花的钙含量可以和牛奶相媲美。

　　2.豌豆

　　豌豆是一种营养性食品，富含多种矿物质、维生素以及微量元素，尤其是豌豆中含有的铜元素比较多，而铜元素能够增进孩子的造血机能，帮助骨骼的发展，促进大脑发育，还有利于糖和脂肪的代谢，所以平时要多吃哦。

　　3.菠菜

　　菠菜的好处不用我多说了，大家都知道，孩子一定不要养成挑食的习惯，因为食物中含有的微量元素是很多的，在日常生活，尤其是个长个的时候，一定要注意多吃一些对身体好的食物，这样身体才会越来越健康，个子相应的才会长高。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

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