导读:越是临近预产期的时候,准妈妈们就越是紧张和担忧,一方面期待着宝宝的出生,另一方面又害怕宝宝会不会在这最后的阶段出现什么不好的问题。所以,很多妈妈就只想赶快把小宝宝生出来,这样我们就能够早点松一口气,结束这磨人的妊娠期。
于是,为了能够让宝宝早点出生,妈妈们也总是会听到各种各样有助于快速分娩的民间小技巧,都说做了就能够让宝宝快点出生,比如爬楼梯就是人人都推荐的方式。那么,临近预产期,每天多爬楼真的会加快发动吗?除了爬楼梯之外,还有哪些能够方便帮助快速生产的方法呢?
一、孕晚期多爬楼梯有用吗
对于爬楼梯有助于加快胎儿发动的原因,通常的解释就是妈妈们在爬楼梯的过程中,能够刺激到腿部和臀部的肌肉,同时起到一定的骨盆扩张作用,有助于胎儿的头部完成入盆。在开宫口的时候,坚持爬楼梯还能够有利于缩短宫缩阵痛的产程,让宫口开得更快一些。
但是,爬楼梯对于加快胎儿发动到底有没有真实的效果,其实也都是因人而异的,也并没有什么科学研究表面,爬楼梯就一定能够加快发动。在小编认识的一些妈妈里,也有在产前和开宫口的时候都有爬楼梯的,但效果也并没有网络盛传的那么明显。
相反的,孕晚期爬楼梯还具有一定的危险性,孕妈们一定要注意好,避免踩空和摔跤。
二、胎儿分娩的发动机制
对于胎儿来说,成熟分娩是一个瓜熟蒂落的自然发展过程,妊娠的时间到了自然就会发动分娩,妈妈们并不用为此而感到过分的焦虑,而预产期也并非就是一个准确的分娩日期。在临床研究上,胎儿自动分娩的发动机制,是一个非常复杂的结构过程。
但是,胎儿是否已经满足出生的条件,妈妈的分娩是否能发动,这其中最主要的影响还是在于雌激素水平的变化以及催产素的分泌之上。如果妈妈的雌激素水平不足,体内的催产素分泌量不足,那么就无法刺激嗷宫颈收缩,胎儿也就无法正常发动。
三、有助于胎儿发动的方法盘点
1、增加孕晚期的运动量:对于正常的孕妇来说,在孕晚期想要加快发动,就可以通过日常的运动来刺激身体的肌肉。这样是有助于身体分泌足够的雌激素,以助于催产素的水平升高。而比较安全的运动有:孕妇瑜伽、深蹲、瑜伽球等
2、刺激乳头:对于孕妇来说,乳头也是非常敏感的一个部位,适当的热敷按摩刺激,能够刺激到宫缩的发展,诱导体内释放出催产素,加快胎儿发动的进程。但是,需要注意的是,乳头的刺激工作不能够太过用力,以免造成不适。
3、淋浴:这一种方法和上面的原理差不多,都是通过刺激身体的方式来促进身体的催产素分泌。妈妈们每天洗澡的时候,可以用花洒一边冲洗腹部,一边用手抚摸按摩,淋浴的水温不要太烫,并且时间不要超过15分钟。
4、人工注射催产素:最后这一种方式其实就属于人为干预的结果了,一般情况下只有出现妊娠期间紧急分娩亦或者是过期妊娠才会使用到这样的手段。通过人工注射催产素来促进宫缩,加快分娩产程的到来,以确保母婴的生命安全。
重要提示:爬楼梯对于某些孕妇来说,是有助于刺激宫缩发展,加快胎儿发动的,但胎儿发动是一个自然分娩的过程,与雌激素和催产素的分泌有关。在日常生活中,保持适当的运动量,刺激乳头、腹部淋浴亦或者是人工注射催产素有有助于胎儿的发动。
今日话题:在孕期你有没有每日运动的习惯?欢迎留言讨论。
临近预产期,多爬楼真的会加快发动吗?还有哪些方便帮助快速生产的方法呢?
作为一个产科医生,来回答这个问题是最合适不过的了。经常可以听到近预产期时多爬楼梯可以促进分娩发动,可是这是真的吗,还是谣言。今天我就来辟谣。
多爬楼梯不仅不会加快发动,而且会出现孕妇双腿膝关节损伤,由于本身的体重上升,又因为胎儿导致重心改变,如果多爬楼梯,就会造成膝关节损伤。稍有不慎,还会有意外。
至于加快生产的方法,个人不建议大家使用,顺其自然就行,如果真的到了非处理不行的地步,那么医生会采用各种其他的催产方法,帮助你加快生产。没必要去整一些没有的,甚至有危害的东西。
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不得不说,这又是一个悲剧,家长没有对孩子进行正确的引导,没有提早的对孩子进行性教育,或者和孩子的关系没有正确建立,造成孩子犯了错,都不敢给家长说,经历过惶恐和痛苦,也觉得为难,直到最后临产没有办法,才让家长知道,父母应该负主要责任。
说到性教育,虽然很多家乡觉得害羞,但是又不得不说,孩子从小就应该正确的接受性教育,现在网络发达,小朋友们获取各种信息的途径很多,新一代小朋友的见识,思维都远远超过我们老一辈,为了不让孩子接触错误的性知识,父母应该对孩子进行正确的引导,将健康的观点和性知识传授给孩子。
1通过自然界,生物类的知识进行性知道的科普,让孩子感兴趣,易理解。
2通过性教育的书籍,绘本进行生动的描述,进行言传身教。
3通过儿童性知识视频进行教育,这种方式往往更容易取得成效
4如果家乡觉得难以启齿,可以通过动物器官进行讲解,并举一反三。
孩子的性教育宜早不宜迟,现在女童遭性侵事件频发,保护孩子不受侵害是每一个父母的责任。
这个事件我昨天在头条看了,看了好几遍好像没看到妈妈出现,不知道是离婚了还是怎样,但肯定母亲这个角色是缺失的!有女儿的家庭中,母亲的角色是重中之重,母女之间更好沟通。尤其青春期的女孩,更需要母亲!我记得应该是初一还是初二的生理卫生课就有专门关于男女生殖器官的介绍,老师都不好意思教,就只说自己看就玩了。不知道现在的老师是怎么讲解的,但是做妈妈的就可以顺着课文跟孩子讲解男女生理构造,消除青春期孩子对异性身体的好奇!比如女孩到青春期会来例假,那女孩也许就会好奇来例假是怎么回事呢!男孩子会不会也是一样呢?男孩子的声音为什么突然就变的很奇怪了……这些问题跟妈妈好沟通,跟爸爸则难以启齿!其实有些问题真正说开了,孩子的好奇心得到满足,反而能正确对待异性相处。妈妈一定要教育自己的孩子如何保护自己,像事件中母亲角色缺失的,可以找孩子的姑姑姨妈跟孩子沟通!一失足成千古恨啊!
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