怎样强制戒酒又快又有效

怎样强制戒酒又快又有效

想要戒酒平时要有自控力。要靠个人的意志来戒酒，如果已经出现了酒精依赖，那么要去医院就医，必要时应该采用强制性的戒酒措施，比如长期封闭的进行住院治疗，以及使用药物来进行治疗。长期大量的喝酒对身体的伤害很大，酒精会对肝脏造成损伤，很容易出现酒精肝等肝脏疾病。

怎样戒酒又快有效

戒酒，首先要有自己的主观意愿，可以多看一些关于酗酒危害的文章，从心理暗示自己应该戒酒；其次，可以一点一点的降低自己饮酒的量，慢慢减少，循序渐进，这样的戒酒方法比较有效；还可以借助外界帮助，去医院接受戒酒治疗，进行脱敏或其他方法。

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