怎么让脸瘦起来

怎么让脸瘦起来

平时可以多嚼口香糖，你的脸不停的活动，能起到瘦脸的作用。吃东西也可以，慢慢嚼，不能太快，要注意两面都要用，不然会一面脸大一面脸小。

还可以用手指按摩脸的两侧，从下往上推，从下巴开始推向脸的两侧，到耳根处，重复100下，坚持下去，就会起到瘦脸的作用。

怎样让脸变瘦

1. 健身锻炼，增强肌肉。每天跑步、游泳、骑自行车，让脸容明显变尖变瘦。

2. 控制饮食，多吃绿色蔬菜水果，少吃油腻食品，保持营养均衡。

3. 每天利用敷脸方式加强脸部肌肉，有助于让脸部完全收细变瘦。

4. 用深浅不一的轻柔按摩脸部肌肉，减少脸部的赘肉，可使脸变得紧致细瘦。

瘦脸有很多种方法，平时可以多嚼口香糖是你的脸不停的活动，能起到瘦脸的作用，吃东西也可以，慢慢嚼，不能太快，但是要注意两面都要用，不然会一面脸大一面脸小，还可以用手指按摩脸的两侧，从下往上推，从下巴开始推向脸的两侧，到耳根处，重复100下，坚持下去，就会起到瘦脸的作用。

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