五十岁后怎样保养身体

一个人到了五十岁，怎样才能把自己保护好

【1】晚上那点事，适可而止，保护好自己的肾。

【2】莫要刷小视频到深夜，保护好自己的视力和健康。

【3】男人要努力工作，对老伴好一点，保护好自己的婚姻。

【4】女人要注重保养，保养好自己的容颜，也保护好自己的婚姻。

【5】不做冒险举动，保护好自己的人身安全。

比如一个人露宿野外，万一遇到豺狼虎豹怎么办？

【6】不出轨异性，保护好自己的名节。

【7】不要过早地将财产交给儿子，保护自己的权益。

你想啊，你把所有财产给了孩子，他们还会有求于你吗？恐怕会对你不闻不问吧！

再者，过早交出财产，万一财产被孩子败光了呢？届时又该怎么办呢？

【8】不要把发家致富的希望寄托在彩票上，保护好自己的钱财。

【9】不要参与赌博，以免输得倾家荡产，保护好自己的钱财与家庭。

【10】多吃蔬菜少吃肉，勤吃水果多喝水，少吃麻辣过咸太油的食物，让身体处于健康状态。

【11】不从事过重、过累的工作，保护好自己的身体。

一旦累坏了身子，不仅要花钱，自己还遭罪，关键还影响儿女工作。

【12】在外面少管闲事，保护好自己的人身安全。

【13】身体不舒服时，要及时去医院治疗，不要拖着，保护好自己的身体健康。

【14】他人递烟给你不要拿，就说自己已经戒烟了，保护好自己的健康。

【15】不要贪图路边免费领取的小礼品，保护好自己的隐私与财产安全。

【16】不要仗着自己老资格就瞧不起单位的年轻职工，保护好自己的口碑。

你现在瞧不起人家，保不定哪天人家就成你的领导了，到时岂不是更尴尬？

【17】他人邀请你去喝酒，能推掉就推掉，保护好自己的健康。

如果实在推脱不掉，就尽量不要喝酒。

【18】讲卫生，爱干净，保护好自己的形象。

不要整天邋里邋遢的，儿女见了都不高兴，更何况外人呢？

【19】晚饭后约几个好友，出去散步、走路、跑步、跳舞或打球，保护好自己的身体。

【20】学会“断舍离”，保护好自己的纯净空间。

该断掉的关系就断掉，该舍弃的东西就丢掉，该离开的圈子就离开。

【21】多微笑，少生气，保护好自己的心理健康。

再说了，气坏了身体谁遭罪？还不是你自己。

【22】早晚要刷牙，饭后勤漱口，保护好自己的牙齿和口腔卫生。

【23】医保和养老金要交，保护好自己的晚年生活。

【24】不要随意投资或炒股，保护好自己的财产安全。

万一投资（炒股）失败了，没有钱了，家人怎么办？

【25】与家人合理分配好家务活，不要总是一个人干，保护好自己的家庭权益。

【26】不要过度节俭，保护好自己的身体和形象。

人到50，该享受了，不要总是对自己那么苛刻。该吃吃，该喝喝，该穿穿……

【27】不要告诉外人你有多少钱，保护好自己的隐私与财产安全。

【28】不要轻易辞职，保护好自己的工作。

尤其是在体制内工作的人员，更不要轻易跳槽，安稳工作到退休即可。

【29】饮食要规律，保护好自己的健康。

一日三餐，一顿也不能落下。早饭要好，午饭要精，晚饭要少。

【30】不要突然做过猛的动作，以免肌肉被拉伤。要定期体检，保护好自己的身体健康。

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五十岁怎么保养又简单又年轻

如果女人50岁了。要保养年轻的话，买点好的化妆品。衣着穿戴，要整洁，要时尚。衣服裤子整体要搭配好。佩戴项链。那套衣服配什么样的服饰？这样穿起来50岁的人整体看起来非常年轻。

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