很遗憾的告诉你,根本就没有“快速顺产”这个说法。其实在正常的分娩中,我们医生并不怕正常节奏内的产程时间,以初产妇为例,在宫口扩张的过程中,分为潜伏期和活跃期两部分。潜伏期一般指宫口扩张到6cm之前的这段时间,6cm—10cm这段时间为活跃期。一般来说活跃期时间每个人相差不大,也是整个分娩期出现风险最大,我们医生严密检测的时间,一般要求这段时间尽量控制在8小时以内。
但是产程的前半部分,也就是潜伏期,每个初产妇相差极大,快的可能只有2-3个小时,慢的可能1-2天。
目前的分娩原则是:人性化,个性化,多观察,少干预。已经不再像以前各种无指征的催产引产,人工扩张宫口的操作了。这些操作不但没有好处,反而增加母婴危险。
换句话说,我们宁可让产程缓和一些,在我们的可控制范围以内,也不要出现急产的情况。
其实与其说生的快慢,不如说如何降低难产更为现实一些。平均女性难产率在10%-15%,但这是平均的情况,如果你能控制的好的话,完全可以降难产率降低到5%以下。
那重点来,如何才能拥有最低的难产率呢?对于孕妇来说,控制体重是最最有效的手段,孕妇体重控制好了,胎儿也就不会太大,难产风险以及高血压,糖尿病的风险就大大降低。而且体重最好在计划怀孕前就开始控制,不然孕前就很胖,孕期再来控制很不现实。
举个例子,一个身高1.65cm女性,如果在临近分娩前体重控制在55kg-65kg之间(体重指数20-25),则拥有最低的难产风险。这部分人群难产风险小于5%。
而1.65cm的孕妇如果分娩前体重超过75kg,则难产风险明显升高,可以到20%以上。如果体重超过100kg,难产风险能到50%以上。
所以,对于孕妇能做到的,可行的方法就是控制好自己的体重!
刺激孔雀鱼快速产仔可以将全部的水都换掉,改变水质后,母鱼就会因为进入新的环境而受到刺激快速产仔。
此外也可以将水温升至30℃,再让水温降至20℃,之后反复升温、降温,温度变化与可以刺激孔雀鱼快速产仔。
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