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如何成功戒烟戒酒的方法呢知乎

2024-06-21 32 网站首席编辑

如何成功戒烟戒酒的方法呢知乎

戒烟戒酒最好最快的方法是什么

抽烟四年,喝酒也有很长时间。想戒也戒不掉。工作压力大,抽烟还是能缓解一部分压力的,不抽烟难道去吸毒啊。其实也是缓解了一部分社会犯罪。

酒除了应酬其他就少喝,适可而止少量,此外酒后不开车、开车不喝酒。

没有抽烟的人就不要去抽烟了也危害身体,酒看自己适量而行!

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