1. 健身锻炼，增强肌肉。每天跑步、游泳、骑自行车，让脸容明显变尖变瘦。
2. 控制饮食，多吃绿色蔬菜水果，少吃油腻食品，保持营养均衡。
3. 每天利用敷脸方式加强脸部肌肉，有助于让脸部完全收细变瘦。
4. 用深浅不一的轻柔按摩脸部肌肉，减少脸部的赘肉，可使脸变得紧致细瘦。
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