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真近视如何恢复正常视力的方法视频

2024-06-26 68 网站首席编辑

真近视如何恢复正常视力的方法视频

发现自己近视之后怎么办?自我感觉症状不是很严重

如果发现自己近视,或者近期视力模糊的话。先要确定近视的程度,如果有条件和时间就去眼科医院,或医院的眼科门诊做检查,如果没有时间,可以到附近的社区诊所做个简单的视力检查。之后如果确定是用眼不当造成的视力降低,近期需要改变用眼习惯,注意用眼卫生,避免视力进一步的降低。平时如果伏案工作,或者经常用电脑,尽量工作一段时间,眺望远处,是最简单有效的减轻用眼疲劳的手段了。

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