老年人要怎样保养身体健康

如果新冠无法根除，六十周岁以上老人如何抗感染？他们的疫苗接种有何限制

无论有无新冠疫情，上了年纪的人都要靠自身注意。因为老年人身体抵抗力相对较弱，面临病毒侵袭属于弱者。

原来还指望疫苗研发出来，可以接种疫苗来抵抗病毒。但是现在看来是没有希望了！既然不能获得疫苗，那就要靠自己，千万要注意做好预防。我认为，只要自己坚持做到以下几点，就可以有效预防新冠病毒的感染。

1、尽可能不去人员密集的场所

新冠病毒的传播是有途径的，一是人传人，二是物传人。因此，只要尽可能少接触人，不给病毒传染你的机会，就是安全的。近来多地发现的病毒感染，也都是人员聚集造成的。

2、不购买来路不明的冷链食物

从媒体报道的信息可知，进口冷链肉制品、海产品已经多次检出新冠病毒阳性。因此，坚决做到不买，不接触这类食品。

3、坚持做到外出戴口罩，回家及时洗手消毒，乘坐公交车、地铁等交通工具不触摸把手，坐电梯不用手按压按键。

4、坚持锻炼身体，提高自身免疫力。这是抵御病毒的基础。

只要自己管好自己，相信病毒是不会轻易找到你的。

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