怎么才能不怀孕还不伤身体中医

怎样的避孕方式最好

宏观来讲，计划生育是我国的一项基本国策，计划生育是妇女生殖健康的重要内容，做好避孕工作对妇女的生殖健康有直接的影响。从个人来讲，做好避孕工作，避免意外怀孕，也是对自己的身体最大的负责。目前有很多方法可以避孕，我将为大家介绍几种常见的避孕方式。

外用避孕—避孕套

避孕套为男性避孕工具，是我最推荐的避孕方式。避孕原理我就不赘属述了。如果是严格全程使用避孕套，避孕率高达93～95%。避孕套除了避孕还有一个特别重要的作用，可以防止性传播疾病的作用，而且对女性的身体健康无害。

【gd.2233323.com】 节育器避孕

节育器曾经作为我国育龄期女性的主要避孕措施，其特点是安全、简便、经济、可逆。节育器的材质也很多，他的作用原理就是局部组织对异物的组织反应影响受精卵着床。

但是宫内节育器有可能有一些副作用，经期延长、经量增多或少量点滴出血，少数还会出现白带增多或者下腹胀痛。节育器使用期间，同样可能位置移动或脱落、嵌顿在子宫肌壁，同样带怀妊娠也是比较常见的。节育器对于身体来讲就是一个异物，强行置于体内，如果有再孕要求，还要取出节育器等待子宫修复，所以我个人特别不是推荐宫内节育器。

激素避孕药

这个是一种高效的避孕方法。口服短效避孕的原理就是抑制排卵。正确使用避孕药的有效率接近100%，所以我觉得口服短效避孕药也是个不错的方法。长效避孕药激素含量大、副作用也多，如类早孕反应、月经失调，所以我不推荐。

紧急避孕药

紧急避孕药主要是为了无保护性生活或者避孕事变后几小时或者几天内使用的。常见药物就是毓婷。副作用就是不规则阴道流血、月经紊乱。紧急避孕药仅对一次无保护性生活有效，由于激素剂量大，副作用大，不能代替常规避孕。但是如果是无保护性行为后，且没有生育要求，还是建议使用。

安全期避孕

又称自然避孕。主要是通过推测排卵，避免在易孕期同房达到避孕目的。排卵期一般为下次月经来临前14天，但是由于排卵日期受多方面因素的影响，所以安全期避孕十分不可靠，中奖率特别高。所以这方式我也坚决不推荐。

虽然题主对避孕套、节育器、避孕药都表示了拒绝，但是综上原因，我比较推荐避孕套避孕和口服短效避孕药避免，高效且副作用小。

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