女性胸部按摩理疗

女性胸部按摩理疗

女性胸部按摩理疗

女性胸部按摩理疗并非必需，在特殊情况下（患有乳腺增生、哺乳期胀奶引起乳腺肿块等）可由专业医生进行胸部按摩理疗，不建议到美容院进行。

为了预防和及时发现乳房炎症、肿块，女性要做好乳房的清洁卫生和定期自检。但健康女性一般无需胸部按摩理疗，如有美容或医疗的需求，也应到正规医疗场所接受胸部理疗按摩，不建议到美容院等场所进行。如因哺乳期胀奶导致乳房肿块，或患有乳腺增生等疾病，可以在医生指导下采取胸部按摩理疗等治疗方法；出于其他需求的胸部按摩理疗（如丰胸、改善乳房下垂等）不建议盲目进行，应先咨询医生，如不配合热敷、针灸、整形外科手术等治疗，一般效果有限。

乳房部位娇嫩，胸部按摩理疗必须采用正确方法，由专业医生或接受过专业培训、具备相关资质的技术人员进行。如果按摩用力过大、手法粗暴或手法不专业，反而容易引起乳房炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发疾病。

自行按摩乳房最好经医生指导，保持力度适宜，避免过度刺激乳房，时间以10～15分钟为宜。可在医生指导下参考下述手法：以乳头为中心，一手轻压乳头乳晕部位，另外一手在乳房上旋转按摩，避开乳头乳晕；以一手食指、中指轻夹乳头，向外轻轻牵拉；一手按住腋下，另一手向上承托轻推同侧乳房；两手紧贴乳房周围，从内向外按摩；一手承托一侧乳房，另一手从上向下轻拍。

cs.2233323.com 本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核

点这里，查看医生回答详情

乳房按摩作用及方法

一般来说的话，经常按摩胸部会有两个好处。

第一、是可以增大乳房，达到丰胸的效果。如果嫌自己胸部比较小的女生，可以试一试，给自己胸部进行按摩。

第二、就是可以促进血液循环，又可以避免患有乳腺癌的可能，预防乳腺增生的可能。患者在平时生活中，应该适当的按摩胸部，可以预防自己得一些疾病，也可以使自己的乳房更加丰满。当然只有正规的按摩方法，才能让自己胸部达到这样的效果。所以患者和其他人，应该正确的采用按摩手法来进行按摩。

平时生活中，可以适当的增加一些体育锻炼来增强自身的体质，增强自身对一些疾病的抵抗力。可以多吃一些，营养价值比较高的食物。多吃一些新鲜的水果，或者蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。同时患者还应该调节好自己的心态，正确的对待一些疾病。

乳房的按摩可以起到乳房的血液循环的作用，同时对部分的乳腺疾病也可以起到缓解的作用的，但是要注意按摩的方法和力度的，要用指度轻轻的托起乳房根部，然后由外而内的轻柔乳房，要按照顺时针的角度进行按摩，平时要注意乳房的清洁卫生，在内衣上要选择宽松的为主，

哺乳期给乳房按摩怎么按

首先，妈妈可以用双手将乳腺管从乳房周围推开，轻轻地向乳头方向，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有肿块，应该从软的部位推到肿块处，直到整个乳房变软为止。最后，用拇指和食指捏住乳晕周围，达到更有效的哺乳效果。建议坚持母乳喂养，增加宝宝的吮吸次数，两边喂乳房，每次清空乳房。同时保持心情愉快，喝汤、喝水和食物都有利于哺乳。

相关标签： # 怎样保养乳房怎么按摩