女人怎么做才能让脸上白净无痕不长斑

女人怎么做才能让脸上白净无痕不长斑

这个问题我感觉自己很适合回答。因为我已经是有差不多十年斑龄的人了，为了淡斑祛斑，用过各种相关的化妆品，内服外敷药，了解了很多关于斑如何产生，如何形成，如何淡化，最主要是如何预防的知识。在这里就给需要的朋友简单说一下。

斑的形成大体可以分两类，一类是先天遗传的，一类就是后天不注意护肤保养形成的。遗传的这种，除了你去做激光或者整容手术改善外，单纯的靠化妆品药物，效果着实不理想，只能就是平时化妆遮盖了。第二类因为不注意自身保养形成斑点的原因我知道主要有两种，一个是晒斑，一个就是熬夜、精神抑郁，心情不顺畅，怀孕妊娠期导致的内分泌不调造成的斑点产生。 (nn.2233323.com)

所以，女人要想脸上白净不长斑，首先就是要早早的开始有防晒意识，越早越好，一年四季都要注意防晒补水，因为只要有太阳就有紫外线，长时间暴露在紫外线下，黑色素沉淀会越来越多，最明显的地方就是眼角下边颧骨处，最易长晒斑，防晒的同时多补水，皮肤干燥也是不利于皮肤的新陈代谢，导致各种沉积物不易排出。其次就是注意养成良好的生活习惯，不熬夜，少吃垃圾食品，保持心情的舒畅，没事坚持健身，可以让人精神和气色都保持良好的状态。这样睡眠好、精神好，斑点肯定不会找上你。

再多啰嗦一句，平时的化妆品还是要多选择温和少刺激的，那些见效快效果特别好的一下子让你变白的那种产品一定要远离。如果不是非常必要，能不化妆的时候就不画了，皮肤也需要休息。每天各种化学品的刺激，皮肤也需要新鲜空气休养生息。

女性脸上长斑怎样祛除

1、平时多吃富含维生素的水果，比如苹果、梨子、橘子等等。维生素C可以提亮肤色和美白，同时也有淡斑的功效。

 2、建议做好充分的防晒，包括物理防晒和防晒霜进行防晒。

3、一定要选择无刺激性的护肤品，这样对于皮肤比较温和不会伤害皮肤。

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