切除子宫后怎么保养

切除子宫后怎么保养

在切除子宫手术后需要严格的调理身体和饮食，短时间内不要剧烈活动也不要过早的性生活，在饮食方面还是多吃补血养血的的食物，因为在手术后身体的情况是比较差的，所以不要有熬夜的情况，这几天还是积极加强营养多休息一段时间安排复查即可。

流产后怎样保养子宫

要注意补充营养物质和充分的休息，一个月内禁止性交。术后要定期到医院做B超或相关检查，观察自身的恢复情况或者子宫的情况。可能会有分泌物流出，要保持局部清洁和卫生，每天用温水清洗，防止感染。多吃鸡蛋，瘦肉，猪瘦肉，牛奶，豆类以及豆制品，有利于帮助身体恢复。

如何保养子宫

子宫最怕寒，所以平时女孩子最好不要穿露脐装，平时来大姨妈不要吃生冷的食物，如冷饮、冰激凌什么的，洗东西最好用温乎点的水，更不要冷水洗脚，淌水游泳。其次要注意保护好自己，不要意外怀孕做人流，尤其是反复做人工流产，会伤害子宫壁，甚至导致不孕症。不要长时间蹲厕所会造成子宫脱垂。除此以外，子宫最怕性生活紊乱，如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。另外还怕性生活不洁，性生活不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。每个女人都应爱护自己的子宫，而不要伤害它，如果你不懂的爱护自己的子宫，那一些妇科病也会找上门，比如，一直威胁着女性健康的子宫颈癌，像香港著名艺人梅艳芳就是患上了子宫颈癌早早就离开了人世。所以一要有健康的生活方式、均衡的营养、适当的锻炼可确保身体的免疫力。有研究显示，β-胡萝卜素、维生素C及叶酸的缺乏在宫颈癌的发病中扮演着某种角色。体内缺乏上述维生素的女性更易患宫颈癌。 所以要保证饮食的均衡。二是对隐私部位多加关照 ，给它勤“洗澡”，穿棉质内裤并天天更换，保持其清洁清爽。三要做好避孕措施，避免频繁做人工流产，四一旦发现宫颈有炎 症要及时治疗，虽然不能说宫颈炎是宫颈癌的癌前病变，但发展为癌的危险性却比正常人高得多，所以还是小心为妙。有病及时治，免得成为癌细胞的温床。 五要有健康的性爱 ，不要放纵自己的性爱或有多个性伴侣。

(hn.2233323.com) 总之，子宫是女人最重要的器官，做为女性一定要懂得如何呵护自己的子宫。

保养子宫这些事你要知道：

1、减肥要适度

女性很注重自己的身材，所以会适当的减肥是可以的，但是过度的减肥会导致身体内的内分泌是去平衡相对的，如果太肥胖了他的气血循环也非常的差，同样都会给子宫带来一定的危害，所以一定要适当的减肥。

2、多运动

在平时一定要去多多的运动，尤其是自己身体素质比较差，对于疼痛的抵抗能力也会很差，适当的运动才能够保证身体的健康，也可以去适当的做一些温和的瑜伽，不要去做太过于激烈的运动。

3、少吃冷饮

女性尽量不要去碰凉水，而且少吃一些冷饮，能够得到充分的休息，保证自己的睡眠在7个小时以上，在痛经的时候可以喝一些热姜茶帮助身体，可以排出少量的经血，这样对于女性的子宫以及身体的健康都会非常的有帮助。

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