有心脏病的人怎样保养身体

心脏病应怎样调理

这是个特别笼统的提问，很难回答！

心脏病太多，有几十种！

调理自然不一样，调理包括药物调理，食物调理，生活调理。

下次提问时，请尽可能详细一些。

王医生找冠心病和心衰两个病介绍一下吧！正规的药物治疗，要以专科医生的指导为准，因人而异，王医生就先说说生活调理。

第一、吃:吃的可以参考地中海饮食，也就是低盐低脂低糖，植物食物为主；吃的量要相对少一点，心衰患者，吃必须少，吃多了就会加重心脏负担。

第二、喝:白水为主，可适当喝一点淡茶，心衰患者控制饮水总量，因为心衰，病情加重就会有水钠储留，体内水多，腿肿，腹胀等情况。甚至会再次住院，大心衰发作。

第三、拉:一定要保持大便通畅，减少便秘，因解大便用力而猝死的患者太多了。

第四、撒:心衰患者最好能观察记录尿量，因为尿一旦少，体内水就会多，心衰加重。比较重的患者需要每天测量体重。

第五、睡:保证睡眠是必须的，如果心衰患者睡觉时候，躺不平，或躺平了憋气，或夜间憋醒，那说明左心衰加重了，尽快就诊。睡眠质量也必须保证，睡不好自然容易发病。

第六、行:有效控制的冠心病，可以活动甚至适量运动，但心绞痛频发的需要尽快就诊，心衰的患者，不建议大家活动，尤其三级以上的心功能，一活动就喘，会加重心衰。

最后一点:打开心扉，才能开开心心！

心脏是我们人体重要的器官之一，不管是它的功能出现了问题，还是它的结构出现了问题，我们机体都不能好好的运转。如果是先天的心脏病，跟遗传因素有很大的关系。

如果是后天患的心脏病，那么就跟一些外界的因素以及自己的一些不良习惯有关，进而导致心脏功能出现异常。尤其是在夏天，在临床上发现，心脏病发作的概率是比较高的。

因此，夏天是个关键点，如果你想要自己心脏健康的话，或者是心脏病不发作的话，就要少做以下这3件事，看看你都能做吗？

夏天避免心脏病发作，不控制血脂：

血脂水平在慢性疾病中也是很重要的一个因素。对于心脏病的患者也是一样，如果血脂一直是属于高的状态，那么对于血管的维护以及血液的循环都会受到影响，甚至是让血管变薄，对一些脂肪的代谢都会有减退的功效。

哪怕夏天是吃烤串的季节，想要对自己的心脏好，就要减少它的摄入了。还需注意的就是经常吸烟的人群，烟草已经被世界卫生组织列为是第1类的致癌物质，它不仅是肺部的损坏者之一，还会影响我们的血管疾病。

也就是说，心脏病患者如果有吸烟习惯的人群，最好采取戒烟的做法，来减少对心脏的伤害。

夏天避免心脏病发作，不管理好自己的饮食：

饮食是健康的一部分，健康的饮食决定着好的身体。反之，不良的饮食习惯也会让你的健康情况越来越差，这也是为什么会说：“病从口入”的原因。

对于心脏不好的人群更不能例外，本身就属于危险的情况，就更要做一些减少心脏负担的事情，而饮食就是可以控制的一方面。做到营养均衡，每餐都少吃，哪怕是吃了多餐，也对肠胃以及心脏有好处。

最重要的是，切记不要每顿饭都食用的饱的不能再饱了，这样只会有害没有利。

夏天避免心脏病发作，经常停药：

大家都知道，是药三分毒。但如果你本身就有心脏病，就不要有这种想法了，药物反而会保护我们的心脏，避免一些更严重的疾病发生。

相反，如果你觉得自己的病情好了，就私自停药的话。还会因为这样让自己的心脏结构发生异常，严重的还会让心脏的结构发生不可逆转的改变，进而心脏的功能也不能好好的运转了，对身体健康真的影响很大。

因此，药物上面都要听从医生的意见，这样才不会因为我们一些错误的行为，给心脏带来更大的伤害。

心脏病病人适合做什么工作

有心脏病的人适合干下面的工作

1.适合非体力劳动的活，最好是跑跑腿、动动嘴、守个摊、值个班的活。

2.适合白天上班晚上下班，不加班，不熬夜的活。

3.适合不陪客，不抽烟，不喝酒的活。

4.适合不与客户打交道，不上火，不激动的活。

5.适合夏天有空调，冬天有暖气，随时有开水的活。

如果文化水平又低，又有心脏病，最适合在家当爹这个活。

有心脏病一般是冠心病之类，这个病是因为冠状动脉堵塞引起的心肌缺血缺氧，适合什么工作主要看他的严重程度了，我们这里叫做心肌坏死，坏死面积越大，病情就越严重，干的活也要相应不能过重。如果是轻微的心脏病不用太过担心，只要不是体力活都是可以选择的，注意平时避免受冷，避免剧烈运动，再者就是避免激动！希望我的回答对你有所帮助。时刻关注心肌梗死与心肌康复，某宝有，心脏病患者是需要心肌康复的，只有这样才能更好的做到对心脏的保护！

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