女人怎么才能怀孕快一点呢知乎视频

2024-07-06 21 网站首席编辑

进入产房后如何加速“开10指”速度？怎样做到产程快，无疼痛

我是头胎，从阵痛开始到生完4个小时。早上六点开始阵痛，没有见红没有破水，觉得可以忍受的疼，洗个头，拿着早餐吃着八点多到医院，医生说开了四指，给人工破了水，进待产室没几分钟又进产房，进产房20分钟生的。娃6斤整，我整个孕期增重24斤。我总结应该和平时运动有关，因为公司远，公交车要倒车，每天下班后，我就坐一班公交，然后走路回家，也不太远一两公里，家里又是多层，每天爬楼，头胎4个小时生应该算是快的吧。我想应该跟运动有点关系。进产房后一定要听助产士口令使对劲，然后拼命就对了，吝啬力气只会痛苦更久。

这个我有经验，生我小宝时，开了2指，但是我已经进入待产室，医生人很好，当时我是隔两三分钟宫缩一次，但是不是很痛，医生教我揉rt，也不用很用力，她帮我揉了一次，宫缩马上就来，真的痛得比之前厉害，继续揉，宫缩越来越密越来越痛，10多分钟后我就就产房了

同样是生孩子，为何有人快有人慢？产前如何快速开宫口

你好！楼主，很高兴能回答你的问题！为什么说有人慢有人快呢！这个我现在是有发言权的，因为我现在是一位宝妈，宝宝目前八个月了！为啥有些人快呢！主要有这几方面，比如说，在怀孕期间她有坚持运动，饮食方面也均衡，还有个人体质也有关系的，而且每天坚持走一走，很帮助生产的，我那会就是，每天晚上都有坚持走，还有一个方面如果宝宝体重刚刚好也会生得快！快生的时候爬楼梯最有效了。为什么有些慢呢！也有很多方面，自身条件加宝宝过大也会影响的。希望能帮助到你，谢谢

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谢谢悟空小秘书的邀请！

前几天和一个朋友在聊天，她刚刚出月子没几天，她告诉我以前看到新闻上说有人骑着摩托车出去，在半路上就把孩子生下来了，脸上一点痛苦都没，感觉生孩子好像很容易的样子，谁知道轮到她生孩子，从开始宫缩到生下孩子，折腾了一天一夜。她感到很疑惑，说为什么同样是顺产，为什么有的人只觉得腰部有点酸痛或者想要上厕所的感觉，几下子就把孩子生下来了；而她却那么慢，还要受尽宫缩的折磨？

同样是顺产生孩子，为何有人快有人慢？

1、产力的强弱

顺产产程的快慢和产力有很大的关系，产力，也就是将胎儿和其他附属物子宫里排出的力量，包括子宫收缩力、腹压及肛提肌收缩力，其中子宫收缩力起主要作用。

在顺产的过程中，如果准妈妈宫缩比较强烈，相对来说，生孩子会快一点。如果准妈妈宫缩乏力，会造成产程迟滞，给顺产带来一定的难度。

2、骨盆的大小和形态

影响顺产的其中一个因素就是产道，包括骨产道和软产道。软产道一般不影响顺产，影响顺产的主要是骨产道，也就是我们所说的骨盆大小和形态。如果准妈妈的骨盆比较宽大，前后径短，左右径宽，就有利于胎儿通过，顺产时比较顺利的耗时也短。如果准妈妈骨盆比较窄小，前后径长，左右径窄，顺产时就比较困难。

3、胎儿因素

影响顺产的另一个因素就是胎儿，包括胎儿的大小和胎位。

一般来说，胎儿不宜超过8斤，这样顺产的时候，和妈妈的骨盆大小不相称，胎儿的头部很难顺利通过妈妈的骨盆，产程就会延长很多。

再者，胎位也会影响顺产，虽然说有些胎儿臀位，准妈妈可以试产，但是相对于头位来说，臀位顺产会困难得多。

4、产妇的精神状态

产妇生孩子的精神状态对产程也有很大的影响。

如果产妇精神过度紧张，对顺产感到害怕，大喊大叫，会使大脑皮层受到抑制，影响子宫收缩，导致产程延长，甚至造成难产、产后大出血等。因此，要重视产妇的精神状态对顺产的影响。

5、准妈妈生产次数

同样是顺产，对于第一次生孩子的产妇来说，宫口打开的时间相对会比较长，生孩子耗费的时间也比较长，而生二胎的妈妈生产时会容易很多，也快很多。就比如我生我家大宝时，从开始宫缩到生下孩子，大概花了12小时，而生小宝的时候，从宫缩到把他生下来，只花了3个小时左右。

产前如何快速开宫口？

1、多下床走动

在宫缩开始的时候，准妈妈不要因为疼痛就一直躺在床上不动，可以在阵痛间隔的时候，在家人的陪伴下下床走动走动，可以促进开宫口。我记得我要生小宝的时候，频繁又强烈的宫缩让我忍不住想躺在床上打滚，但那时才开宫口3指，我只好忍着疼痛慢慢挪动双脚，在病房前面来回走动，过了不到一个小时，医生一检查，已经开宫口7指了，马上安排进产房。

2、刺激乳房

这个方法也没有做过，但是我听我一个闺蜜说她在顺产的时候，助产士建议她可以不断刺激乳头来加强宫缩，没想到效果还不错，宫口开得很快。

3、下蹲

只要准妈妈没有破水，就可以在临产的时候，扶着床沿做下蹲的动作，这样也有利于宫口打开。

4、打催产针

如果准妈妈宫口迟迟不开，医生也会根据情况合理使用催产针，这个方法被广泛应用，效果也特别好，通常打了催产针之后，可能十几分钟宫口就全开了。

(zz.2233323.com) 5、保持放松的心情

准妈妈要以放松的心情去迎接宝宝的到来。可能准妈妈会因为害怕宫缩到疼痛而感到紧张，为了避免紧张，可以试着握紧拳头，然后打开拳头来转移注意力，心情放松了，宫缩正常了，宫口也就容易打开了。