我自己本人就是近视眼患者,真是非常的不方便大东北的冬天从外面回来就一层白霜根本看不见东西。带框架嫌弃耳后不舒服,戴隐形感觉眼睛太干涩。尤其是长时间用电脑工作会出现模糊看不清的症状。
戴眼睛时间长了的话,会让人头痛,眼睛容易疲倦。
要定期检查视力,如果度数加深了,就要换眼镜,这样眼睛就不会那么容易疲倦。墨镜是在阳光下保护眼睛的最佳办法。明亮的阳光会增加患白内障和与年龄有关的视力减弱的危险性,外出的时候对眼睛采取保护措施是对的。 买墨镜的话不能只看颜色,要看能否能同时屏蔽UVA和UVB。 【www.3105.cn】
吃胡萝卜能保护视力
如果维生素A缺乏的话,会引起夜盲等视力问题,甚至彻底失明。其实维生素A含量来说,胡萝卜不是最高的,红薯要高得多。 对于视力更好的食物是菠菜,因为菠菜中含有丰富的黄体素和玉米黄素,对预防因为年龄增长而出现的老年性黄斑病变很有好处。除此之外深颜色的蔬菜和黄颜色的水果对视力都有好处。
其他方法
1、不在光线过强、过暗的环境下看书;
2、不在晃动的车船上看书,保持真确的姿势;
3、不要过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;尤其孩子应该限制时间。
8、多吃蔬菜水果,多做户外运动。
电影院里面的三D眼睛有那种可以带在眼镜上的,还有和眼镜一样的三D眼睛。现在的电影院里面都很方便了,这是好事啊。就是现在电影票好贵啊,一张就好贵的,我想起有一个电视剧,讲的一个砍价的,还是考电影票的,硬是从一百多块钱砍到了几十。
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