从中医角度来说，肺和心脏是怎样的关系

从中医角度来说，肺和心脏是怎样的关系

从中医的角度看肺和心脏是相克关系，就是肾克心，中医讲肝肾同源，调肾必调肝，调肾不调肝，咋调都一般，调肝不调肾，等于瞎胡混。相克相互的克制五脏处于平衡状态，在这种状态下人不会生病；如果过度的相可人就处于一种病态，如高血压它是属于心血管疾病，病根在肾上，肾功能减弱，克制不住心脏造成的，把肾脏和肝脏调理好，高血压自然就没有。人的肝心脾肺肾之间是相生相克，相乘相侮的。 (nt.2233323.com)

如何提高心肺能力和肺活量

体育训练。能够提高心肺能力的方法主要是进行体育锻炼，适当的体育锻炼能够增强机体的体质、增强机体的免疫能力，对于提高心肺能力有很大的帮助。并且还应该在体育锻炼的过程当中，遵循循序渐进的方式方法，从低运动量的体育锻炼开始运动，逐渐增加运动的强度和耐量。

最初可以选择散步或者游泳打太极拳等低运动量的活动，逐渐的增加运动，而且在增加运动强度的过程当中，最初应该先给予患者进行心肺运动试验的评估。

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