怎么才能长高 女孩子11岁左右身高160呢视频

13岁女孩身高160如何逆袭成188

您好，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关 。您目前年龄 13岁，还有增高的机会，要想长到188是有点困难的！要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

(yt.yingheshe.com) 防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼

11岁女孩160能长到170吗

11岁的女孩儿可以从160cm长到170cm。就是要注意日常的营养搭配，在食物方面以及要保证每天一至两个小时的运动来促进骨骼生长发育，平时在食物上要多吃蛋白质和维生素类的食品，比如鸡蛋，牛肉，牛奶，鱼肉，绿色蔬菜等，再者就是要打羽毛球，慢跑或者是打篮球等之类的运动，就有机会长到170cm。

11岁女孩儿一米六零，能长到一米七吗？

对于这个问题，我是这样回答你的嗯，11岁的女孩儿就一米六零的身高了，他完全可以长到一米七的，因为呢，11岁了，还处在一个没有进入青春期的家，他就已经一米六零了，到青春期以后，孩子还会嗯，很快速的，长高的，所以说他11岁就一米六零，完全可以找到一米七的。

女儿13周岁，来例假半年，目前身高160，还能长高吗

这个因人而异吧，一般都会长的，但是有的长的多有的长的少。就说我女儿吧，也是不到十三岁来的月经，后来我发现长的是真慢，一年时间长了不到四厘米，关键是现在饭也吃的少。谢谢邀请

听说大姨妈一来身体就会发育的慢了，不过也有的人说没这回事，我的女儿今年已经六年级了，还没有来例假，我正庆幸呢！作为我个人我真的是希望孩子上了初中再来例假，因为年龄大一点，孩子不至于那么紧张，可以很好的接受这一身体发育情况！

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