为什么眼睛度数没有增加多少，但看东西却模糊许多

2024-11-25 36 网站首席编辑

视疲劳引起的，现代社会人们长期近距离用眼，过度依赖电子产品。手机，电脑，正在不断侵害我们的眼睛，所以有时候度数不高，却因为各种原因导致视力底下，视物模糊，

应该多注意用眼健康，少熬夜，多吃对眼睛好的食物，含叶黄素，钙，维生素ab较多的食物。比如萝卜，青菜，玉米，南瓜，海产品等。这些营养多补充有助于眼睛营养吸收，缓解疲劳，增强眼睛的亮度和舒适度。还要多点户外活动，多看看远处，打打羽毛球，乒乓球，有条件的多爬山跑步。不要总待在家里玩手机。

学习一下正确的眼保健操，抽功夫多做一下，对眼睛疲劳缓解有很大的帮助。

最近总是揉眼睛有点模糊揉揉就好是怎么回事

这是由于长时间的眼睛没有休息好，或者是长时间看电视所引起的结膜炎所导致的，这种情况和平时的过敏也是有一定联系的。建议最好及时调理观察，去医院明确一个详细的检查，平时也要养成良好的用眼习惯，不要长时间的看电视，看手机，多注意眼部的休息。

眼睛看不清东西，如果是单眼发病，是眼部疾病引起，比如屈光不正、高度散光矫正不当、圆锥角膜、晶状体脱位、视网膜脱离等，如果是双眼发病，可与眼部手术、眼外肌麻痹、眼眶肿瘤、眼眶蜂窝织炎、精神因素等有关。头面部外伤，也会导致视力下降，会出现复视。